Categorie: Uncategorized
-
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
-
Werkt therapie via een scherm eigenlijk net zo goed?
zelfde gesprek, ander scherm “Ik moet er eerlijk bij zeggen: therapie via een scherm — ik geloof er niet zo in.” Dat zei iemand vorig jaar tijdens een kennismaking. Die kennismaking was, ironisch genoeg, via Teams, want reizen kwam die week niet uit. Drie maanden later rondde ze haar traject af, grotendeels online. Haar conclusie:…
-
Burn-out of overspannen? Het verschil, en waarom het uitmaakt
als de kaars te lang brandt “Is dit nou een burn-out, of ben ik gewoon overspannen?” Die vraag krijg ik vaak, meestal van iemand die al maanden op reserve loopt en eigenlijk vooral wil weten: hoe erg is het, en hoe lang gaat dit duren? Een begrijpelijke vraag — en het antwoord maakt echt iets…
-
Waarom je brein om drie uur ’s nachts begint te malen (en wat dan helpt)
drie uur ’s nachts — Het is drie uur ’s nachts. Het huis is stil, de wekker gloeit, en jouw hoofd draait overuren. Het gesprek van gisteren, de mail die nog moet, geld, de kinderen, iets onhandigs dat je jaren geleden hebt gezegd — alles komt langs, en alles voelt even dringend. In de spreekkamer…